每天找到朋友来听自己的演讲，当自我觉得真的很差的时候可以先在镜子面前练习。
每天10分钟大声朗读，找到一个空的地方或没有人的地方，阅读书籍或报纸，大声大声地释放自己，锻炼自己，这样可以锻炼到自己的勇气，同时可以让你说得更流利和自信。
完整的叙述一件事，可以把有趣的故事或生活的主题，充分描述给你的朋友听。起初只需要完整的描述，后面再增加幽默感，让对话变有趣。给不同的人说同样的事情，通过他人的反应来衡量实践的效果。
有意识地与人沟通销售最害怕内敛，一定要强迫自己与人沟通。自己找一个主题，创建氛围，有意识地处理人际，不要总是考虑不知道该说什么，不知道如何继续下去。
培养自信，销售人员需要有很大的自信，只有相信自己，要自信，自信地向他人出售产品，成功说服、感染，你的客户达成交易。
建立专业形象，一个成功的销售人员应该有一个专业的形象，第一个专业服装，保持干净整洁。行为举止也要表现出比较专业，例如，在脸上，总是保持一个友好的微笑；行动，标准化和礼貌，语气，和真诚。要知道，一个良好的职业形象也是你的卖点。
克服紧张，你可能会遇到各种各样的情况，导致紧张，你让你说话，口齿不清。在这一点上，你必须设法克服紧张，如自我激励，做深呼吸，调节呼吸，提前准备等等。
练习发音、语调和语气说话的你可以用你的业余时间，练习发音，语调和说话的语气。讲标准普通话尽可能少说方言，和对方不懂的语言，声音温和，速度不要太快和必须要有组织。一定要让对方听清楚你在说些什么。
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